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      秋冬季常見傳染病預防知識
      作者:    發布時間:2020-11-20 09:51:24    點擊數:66


      、秋冬季常見傳染病的辨別


      1、流行性感冒(簡稱流感)

      流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,起病很急,傳染性強,容易造成暴發性流行。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。表現為全身癥狀較重而呼吸癥狀較輕。開始表現為怕寒、發熱,同時患者感覺頭痛、全身酸痛、軟弱無力,且常感眼干、咽干、輕度咽痛。部分病人可有咳嗽、噴嚏、流涕、鼻塞。有的可見胃腸道癥狀,加惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。有的以肺炎癥狀為主,發病1-2天后會出現咳嗽、氣喘等癥狀。


      2、諾如病毒性胃腸炎

      諾如病毒傳染性強,所有人群均易感;疾∑诤涂祻秃笕靸仁莻魅拘宰顝姷臅r期。通常通過以下途徑獲得感染:①食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水;②觸摸被諾如病毒污染的物體或表面,然后將手指放入口中;③接觸過諾如病毒感染患者,如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具。

      最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛,其他包括發熱、頭痛和全身酸痛等。多數患者發病后1-3天即可康復。如頻繁嘔吐或腹瀉,可導致脫水,引起嚴重的健康問題,尤其常見于小兒、老年人和基礎性疾病患者。脫水主要表現為少尿、口干、咽干、站立時感頭暈目眩,在兒童中可表現為啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。


      3、肺結核

      肺結核病是一種常見的由結核桿菌引起的嚴重危害人類身心健康的慢性呼吸道傳染病,該病菌最容易通過呼吸道經空氣傳播,是國家重點預防和控制的傳染病。肺結核通過?普幹委是完全可以治愈的,關鍵是要正確對待和樹立信心。

      ①全身癥狀:全身不適、倦怠、乏力、不能堅持日常工作,容易煩躁,心悸、食欲減退、體重減輕、婦女月經不正常等輕度毒性和植物神經紊亂的癥狀,發熱,在入睡或睡醒時全身出汗,嚴重者衣服盡濕,伴隨衰竭感。

      ②局部癥狀:咳嗽、咳痰,早期咳嗽輕微,無痰或有少量黏液痰,病變擴大,有空洞形成時,則痰液呈膿性,量較多;咯血,約1/3-1/2的病人有咯血癥狀,咯血量不等;胸痛,部位不定的隱痛常是神經發射作用引起的,不受呼吸影響。


      4、水痘

      水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性呼吸道傳染病。水痘主要通過空氣飛沫傳播,亦可因直接接觸皰疹漿液而感染,如接觸病人的衣物、用具等而傳染。此病傳染性較強,潛伏期7~17日。

      前驅期:成人可有發熱頭痛、全身不適及上呼吸道癥狀,1~2日后才出疹。偶可出現前驅疹。

      出疹期:發熱同時或1~2天后出疹,皮疹有以下特點:先見于軀干、頭部,后延及全身。皮疹發展迅速,開始為紅斑疹,數小時內變為丘疹,再形成皰疹,皰疹時感皮膚搔癢,然后干結成痂,此過程有時只需6~8小時,如無感染,1~2周后痂皮脫落,一般不留瘢痕。


      5、流行性腮腺炎

      流行性腮腺炎是通過飛沫傳播,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖,患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀,其后則出現一側腺腫大或者兩側腮腺同時腫大而變形,局部疼痛,開口和咀嚼時疼痛明顯,食酸性食物脹痛加劇,?刹班徑念M下腺,頜下腺和頸部淋巴結。腮腺腫大可持續5日左右,以后可逐日減退。全部病程約7-12日,可并發睪丸炎、卵巢炎、腦膜炎等。


      傳染病全年均可發病,但以秋冬季發病較多,因此出現上病癥要及時就醫,做到早發現、早隔離、早治療等。


      、主要預防措施及健康習慣


      1.注意防寒保暖,隨時增減衣物,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

      2.多喝水。冬季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內毒素排泄,凈化體內環境。

      3.勤洗手、科學洗手。呼吸道及腸道傳染病患者的鼻涕、痰液、排泄物含有大量的病原,通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛生。

      4.文明咳嗽、不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用清潔的手絹或紙巾遮掩口鼻;若一時來不及拿紙巾遮掩,可用手肘彎的衣服遮擋口鼻,因為病毒不容易在干燥的衣服上停留;打噴嚏或咳嗽時,千萬不能用手遮掩口鼻;吐痰時,痰液用紙巾包好,棄置垃圾桶。

      5.水果和蔬菜食用前應認真清洗,牡蠣和其他貝類海產品應深度加工后食用。諾如病毒抵抗力較強,在60℃高溫或經快速汽蒸仍可存活。提倡喝開水,飲用桶裝水選擇質量有保證的品牌,并且水要燒開飲用,不要冷熱水混合飲用,避免因桶裝水污染引起發病。

      6.學習、生活環境開窗通風,勤曬被褥,清除衛生死角。良好的通風可消除80%自然菌,所以自然通風換氣保持空氣新鮮至關重要。教室在每節課后開窗通風,保持室內空氣清新,其他教學生活用房應每天開窗通風2-3次,每次30分鐘以上,尤其是寢室,在離開時一定要把門窗打開,讓陽光充分照射。

      7.養成良好的生活規律,保持充足的睡眠,適量運動,平衡膳食。保證充足睡眠,防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降;注意日常體質鍛煉,提高身體的免疫力和抵抗力,增強對外界環境的適應能力;注意飲食、飲水衛生,少吃煎、炸、烘、烤食物,多食用富含維生素C的蔬果及奶制品等富含蛋白質食物,多喝溫開水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤。盡量不到衛生條件差,沒有消毒設施的路邊攤、小餐館用餐。保持良好的心情有助于預防冬季腸道傳染病。

      8.免疫預防。流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等。

      9.疾病流行季節,盡量減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。

      10.早發現、早治療。如遇身體不適請及時就醫檢查,出現呼吸道及消化道癥狀時應及時就診,切忌不當回事,更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。

      11.患呼吸道及腸道傳染病的學生痊愈時,應開具三家醫院有效的醫學診斷證明方可返校。

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